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Ganzheitliches (somatisches) Fitnesstraining

Hallo, schön dass du da bist.
Wenn du hier schon eine Zeit lang mitliest bin ich dir als absoluter Bücherwurm bekannt. Aber neben dem lesen ist meine zweite große Leidenschaft Fitness. Mich persönlich hat Bewegung aus einer sehr schwierigen Lebenslage gebracht und deshalb habe ich beschlossen mein zweites Hobby zum Beruf zu machen.
Wie auch bei meinen gelesenen Büchern habe ich mir für mein Kursangebot die Perlen herausgepickt. Die Fitnesstechniken und Bewegungsabläufe, die ich als sehr heilsam und vorbeugend empfinde. Mein Training ist immer ganzheitlich. Es spricht uns als Menschen im Ganzen an und lässt dabei – in der Regel – nichts aus.

Der Mensch als Ganzes besteht nicht nur aus einzelnen Muskelpartien oder Muskelgruppen sondern für mich gehören auch Füße, Hände, Gesicht, Nervensystem und der Geist dazu.
Viele meiner Kursangebote sind dementsprechend konzipiert. Sie vereinen Cardio, Kraft, Mobility, Stretch, Koordination, Konzentration und Methoden zur Entspannung. Sind so gestaltet das du – wenn du Lust hast – auch für dich zu Hause oder im Büro trainieren kannst.

Ich freue mich darauf dich in einem – oder mehreren Kursen – kennenzulernen und zusammen mit dir Freude an Bewegung zu haben 🙂

^{1 _{Dr. Ben Johnson, Arzt, Autor und führender energetischer Heiler – The Secret – S. 153}}
“Es gibt tausend verschiedene Diagnosen und Krankheiten. Sie sind nur das schwächste Glied. Sie alle sind Resultate einer Ursache, die Folge von Stress. Wenn Sie genug Spannung auf eine Kette legen und einen Organismus mit genug Anspannung belasten, wird eines der Glieder brechen.”

~ Kursangebot ~

Präsenzkurse

Online Kurse 
Die Online Kurse finden über die – für dich kostenlose – Video-Konferenz-Software ZOOM statt.
(ZOOM Anmeldung)

~ Kurszeiten online und Präsenz (beides über mein Partnerbuchungssystem fyndery buchbar) ~

~ Ambiente für meine Präsenzkurse~

Eventhaus Löwen  in Birkenfeld – Dietlinger Straße 17; 75217 Birkenfeld – 

~ Kontakt ~

Telefon: 01578 1657571

~ Lizenzen & Zertifikate ~​

 
 
 
^{1
Byrne, Rhonda: The Secret, 6. Auflage, Deutschland, Wilhelm Goldmann Verlag, 2007, Seite 153, Zitat: Dr. Ben Johnson}